Hoppa till huvudinnehåll
Hem
Ilpo Axenhus

Main navigation

  • Blogg
    • Citat
    • Frackisar
    • Hundfoton
    • Klurigheter
    • Ledarskap
    • Länkar
    • Matfakta
    • Onödigt vetande
    • Resefoton
    • Resor
  • Arkiv
User account menu
  • Logga in

Länkstig

  1. Hem
  2. Månatligt arkiv

juli 2016

Av ilpo , 31 juli, 2016

Fredag den 29 Juli 2016

En cykeltur på 25 km,bäst hittills i alla fall. Men långt kvar till 150 km. Tur att man har nästan ett år på sej...Kom regn på eftermiddagen så då kunde man ta det lugnt.

 

 

 

 

Dagens f: H

Lunch: Kyckling

Dagens tal:54

Av ilpo , 29 juli, 2016

Tis-Tors 26-28 Juli 2016

Slöa semesterdagar. Inga måsten. Rensa lite i rabbaten.Koka lite saft till arvingen av egna bär. laga lite mat. Skönt och avkopplande. Cyklade 16 km i Onsdags och sen 24 km i Torsdags då jag cyklade ut till Gränsö för att titta på yrvakna hojrock deltagare som började vakna i sina solstekta tält. En del hade t.o.m kommit så långt så dom kokade kaffe på sina primuskök. Torrt, varmt, soligt och dammigt.Kan en rockfestival bli bättre? Resningen i garaget fortsätter och en hel del gamla grejor åker nu ut.

 

 

Dagens F:H

Dagens lunch: Kyckling

Av ilpo , 29 juli, 2016

Dags att lägga sej?

Av ilpo , 25 juli, 2016

Måndag den 25 Juli 2016.

En måndag på semestern.Blev plötsligt inspirerad till att baka bröd så det fick bli zucchini bröd spetsad med vitlök.Sedan av bara farten så stekte jag kyckling ihop med lök och champinjoner. Fortsatte med grönsaksgratäng gjord på vitkål,blomkål,sallad och riven morot. Det tog några timmar och dagen flöt på.Vattna lite och chilla ute i största allmänhet på soldäcket tog hela dagen och den avslutades med en liten runda med Micco. Inte så lång för att det var varmt. Tuula tog ner han till sjön så han fick bada. Jimmy och jag tog några bilder på Micco när han lekte med sin favoritboll.

Av ilpo , 25 juli, 2016

Konsten att fånga den gula bollen del 3..

Av ilpo , 25 juli, 2016

Konsten att fånga den gula bollen del 2

Av ilpo , 25 juli, 2016

Konsten i att fånga den gula bollen.

Av ilpo , 24 juli, 2016

Micco

Av ilpo , 24 juli, 2016

Micco

Av ilpo , 24 juli, 2016

Micco

Av ilpo , 24 juli, 2016

Den första Solrosen

Av ilpo , 24 juli, 2016

Lördag-Söndag den 23-24 juli 2016

En helt fantastisk helg med maximal sommarvärme. En cykeltur på Lördag morgon hanns med. Annars var det lungt då värmen var hög. En lagom stressande semestersyssla på kvällen med att bevattna trädgården räckte gott bägge kvällarna.Utemöblerna på soldäcket kommer väl till anvädning nu. Vi får njuta av vädret så länge det varar i nästa vecka kommer det sämre väder. På lördagens kom ett väldigt tråkigt besked om att en av våra Bowlingkamrater hastigt hade gått bort. Väldigt trist.

 

 

 

 

Dagens Frukost: Z bröd och havregrynsgröt.

Av ilpo , 23 juli, 2016

Fredag den 22 Juli 2016

En väldigt varm dag. Tog mej i kragen och cyklade en runda på morgonen, 16 km. Det var perfekt innan hettan slog till.Sedan stekte vi lite fisk till lunch, närmare bestämt fjällröding och aborre. Det var faktiskt väldigt gott.På kvällen var det bevattning av grönsakerna som lider lite nu när det är så varmt. Naturligvis avslutade vi kvällen med lite kortspel ''plump''. Tog en del bilder på Micco men dessa raderades i och med att mina bildprogram var gamla med låg driftstatus. Sonen gjorde en insats på kvällen och daterade upp datorn med lyckat resultat.

 

Av ilpo , 23 juli, 2016

Torsdag den 21 Juli 2016

Idag gjorde vi en fin promenad ner via den gamla lägenheten till strandpromenaden där Micco fick bada och sedan in till centrum. Micco hann bada en gång till vid bår iläggningsplatsen. Sedan åt vi Buffe lunch på Thai Hua i centrum vid gå gatan. En väldigt fin buffe som var populär. Fullt nästan hela tiden vi var där vid lunchtid.Mycket prisvärd för 95:- för allt inkl kaffe och dricka. Deras kycklingsspett rekommenderas!

 

Dagens F: Zucchini bröd

Dagens lunch: Asiatisk buffe

Dagens tal: 118

Av ilpo , 20 juli, 2016

Zucchini bröd

Ingredienser
1 stycken Zucchini c:a 260-290 gram
65 gram Pofiber
1 msk Husk fiber
kryddor
100 gram KESO
170 gram äggvita
40 gram Lättkvarg
1 tsk bakpulver
Tomater. Kärnade och urkramade
Instruktioner
Riv zucchini fint och krama ur vattnet.
Vispa äggvitan till hårt skum
Blanda dom torrra ingredienserna inkl kryddor
Vänd ner keso och lättkvarg i skummet
Blanda ner dom torra ingredienserna i smeten
Lägg i den finrivna zucchininen som urkramad bör ligga på 160-180 gram
Blanda ihop smeten
Lägg ett tunt lager först i en form
gör ett mellanlager av finskurna urkramade tomater
Och avsluta med ett topplager av smeten och tryck ihop allt i formen
Stek i ugn c:a 175 grader i 40-50 minuter. (Tills ytan har en fin brun färg.)
Beskrivning

Ett saftigt och fint bröd som passar om man vill hålla koll på kalorierna. Receptet innehåller c:a 300 kalorier.

Av ilpo , 20 juli, 2016

Onsdag den 20 Juli 2016. Eget bröd!

Idag gjorde vi en liten inköpsrunda för kompletteringsköp. Skulle köpa ingredienser för zucchini bröd. Sagt och gjort köpte grejorna och hem o baka...inte det lättaste baket men det blev bröd till slut. Inte så tokigt faktiskt.

 

Av ilpo , 20 juli, 2016

Tisdag den 19 Juli 2016. Egen saft!

Strålande väder och högsommar.

Idag gick vi en runda till Lysingsbadet och kollade på turistkaoset. just nu är det högsäsong på badet och alla miljonerna ska in till anläggningen. massor av svenska och utländska turister. Inte så konstigt med tanke på att Västervik har 1 miljon besökare.

Av ilpo , 19 juli, 2016

Måndag 18 Juli 2016.

Idag slog vi på stort och gick ner till harrys o åt lunch. Jag tog en kalvfärsburgare a 149:- men den var direkt en besvikelse. Liten till storlek och inte riktigt genomstekt. Snålt med tillbehör. Inte ens en ostskiva....Blir inte fler gånger dår i år i alla fall..Nää Harrys rekommenderar jag inte om man är hungrig.

Vi passade på att gå dit via båtplatsen så Micco fick bada. Sen var han törstig och som tur var fick i alla fall en stor skål med vatten på Harrys. Det var bra i alla fall.

 

Dagens frukost: H

Dagens lunch: Kalvfärsburgare på Harrys

Av ilpo , 17 juli, 2016

Massor av tomater i år!

Av ilpo , 17 juli, 2016

Solroserna växer..

Av ilpo , 17 juli, 2016

Physalisen växer...

Av ilpo , 17 juli, 2016

lör-Sön 16-17 Juli 2016.

Skönt med helg.Lite matlagning och lite långpromenader.Nu är det semestertider och visfestival i stan. Det fullkomligt kryllar av turister överallt...

 

Helgens frukost: Havregrynsgröt

Lunch:Fisk och kyckling

Dagens tal: 13.

Av ilpo , 17 juli, 2016

Fredag den 15 Juli 2016.

Steg upp 03.30 för att åka till Sth och hjälpa michael med inredning. Som vanligt stannade vi på  köpingebro och åt frukost. kaffet smakar extra bra där klockan 06.00... tog vägen via Sala hem för att plocka upp paket till Jimmy.E4 är ju stängd i sydriktning ändå så det blev inte såå lång omväg...bara 2 timmar typ...

 

 

 

Dagens frukost: Havregrynsgröt.

Dagens lunch: sallad

dagens tal. 40

Av ilpo , 17 juli, 2016

Torsdag 14 juli 2016.

Torsdag. Alltid lika skönt med dagen innan fredag. Torsdagar är städdag och så även denna dag. städade och sedan åkte jag och handlade. Sen gick vi den långa rundan , 10 km , med Micco. Lite trädgårdsarbetet på kvällen...

 

Dagens frukost: havregrynsgröt

dagens lunch: Fiskbullar

Dagens tal: 39

Av ilpo , 17 juli, 2016

Onsdag den 13 juli 2016

Onsdag är sophämtningsdag. Tog ut fel sopor men upptäckte det som tur var i tid och ändrade..vilket I-landsproblem.. packade en hel del paket på garageutförsäljningen som ska iväg på tradera. Sålde 2 stycken batteriladdare..det märkliga var att det var samma person som köpte dom...vad gör man med 2 stycken batteriladdare?

dagens frukost: havregrynsgröt

Dagens Lunch:Kyckling

Dagens tal: 38

Av ilpo , 13 juli, 2016

Tisdag 12 Juli 2016

Vi gick en lite runda i skogen så micco fick bada i Kvännaren som omväxling. Vindstilla i skogen och naturligvis blev man biten diverse djur med stora kliande bulor som resultat...Dom svarta vinbären har blivit mogna så jag plockade dom och gjorde saft på dom. godkänt av äldste arvingen. Likaså med fallfrukten från äppleträdet. Rensade och skar ut dom friska delarna och gjorde saft på dom istället för att slänga dom, helt klart godkänt det med.

Av ilpo , 13 juli, 2016

Måndag 11 Juli 2016..Stora häckdagen

Dagens stora begivenhet..klippa häckarna....Micco gick en lång promenad med Jimmy under tiden jag tog och klippte nästan alla häckar.Har en liten kvar som blommar , den vågade jag inte ta.Tyvärr inte bästa dagen för att klippa häckar. Alldeles för varmt...men dom var så övervuxna så jag blev tvungen att göra det. Skickade iväg ett par gamla batteriladdare som jag sålde på Tradera.Bättre någon får nytta av dom än att jag inte använder dom alls. Sen kan man ju undra varför jag hade två men det var nog ett arv från MC tiden när man hade en del olika batterier...

 

Av ilpo , 13 juli, 2016

Micco

Av ilpo , 13 juli, 2016

Micco och den gula bollen..

Av ilpo , 11 juli, 2016

Lör-Söndag 9-10 Juli 2016

Promenad bägge dagarna och det blev den långa cykelrunda.Lite slitsamt med 5 stycken sådana på en vecka...fast Micco klagar inte. Han älskar promenader.Dessutom får han ju bada i havet..På lördagen kom Jimmy och jag hade grillat fläskytterfile och korv. Sedan grävde vi upp egna potatis som vi kokade till det. Egen mat smakar bäst...Hade kokat en hel del rabarbersaft från våra egna rabarber och det föll i smaken. Lyckade även plocka ihop en omgång egna jordgubbar som jag kokade saft på vilken faktiskt blev rätt så bra.

Av ilpo , 11 juli, 2016

Fredag den 8Juli 2016

Skönt med fredag igen. Sista arbetsdagen för den äldre arvingen innan semestern sedan kommer han hit på lite semester.Åkte och handlade då jag kom på att jag saknade kött och korv att grilla. Sedan fick jag handla lite mer kompletteringar som saknades efter veckans handlingar. Idag blev det en mellandag med promenaderna. Jag och Micco gick en lite runda på c:a 1 timme.Sedan tog vi det lite lugnt i uterummet och njöt av vädret så gott det gick.

Av ilpo , 7 juli, 2016

Torsdag 7 Juli 2016 Västerviks kommuns vita tjänstebilar...

Som vanligt städdag. Fruktansvärt tråkigt men måste göras. Efter det tog jag och Micco en chans och gick cykelrundan(10 km) och klarade oss innan regnet kom med 2 minuters marginal. Micco badade som vanligt i Gamleby viken. Sedan vände vi hem igen. Det är något magiskt med övergångsställen och bilar. Om man är på väg över så får en del förare uppfattningen att det gäller att gasa på så dom hinner köra innan man stiger ut. Även i vissa fall kör dom och VÄJER till vänster så mycket dom kan bara för att komma förbi trots man redan är ute på övergångsstället.

Av ilpo , 7 juli, 2016

Onsdag 6 Juli 2016

Dagen var lite sämre idag så det blev en mindre runda i skogen med Micco mellan regnskurarna. Sedan åkte vi och handlade veckans mat. Som vanligt massor med feriearbetare i affärerna och turister som handlade. Tyska turister som vred och vände på paketen i sin iver att luska ut innehållet. 08 paret som ska ut i skärgården och högt och ljudligt låter alla få veta det i sitt samtal.

Av ilpo , 7 juli, 2016

Micco vaktar på soldäcket..kan ju komma en släpvagn på gatan..

Av ilpo , 6 juli, 2016

Tisdag 5 Juli 2016 Dom tre damerna

Fin dag idag. Efter en seg start på morgonen så tog vi och gick ''cykelpromenaden'' ( 10 km) , som vi kallar den. Micco älskar att gå så han var lätt att övertala. Micco fick som vanligt bada i havet vilket han älskar. Sedan var det lite småplock i trädgården på eftermiddagen.Röjde lite i garaget och försöker kränga lite saker på Tradera. Det blir lätt att man samlar på sej grejor som inte används och dom blir nästan omoderna...Hittade en hel del som åker ut. Två gamla batteriladdare,ett par vadarbyxor,3 överblivna askar med fiskeflugor samt en utrangerad slipmaskin...

Av ilpo , 4 juli, 2016

Måndagen den 4 Juli 2016.

Hann klippa gräsmattan innan regnet kom. Eftersom jag hade sett på väderleken att regnet var på G så gick vi en lång runda redan på förmiddagens jag och micco. Vi hann med 11 km. Sedan en tur till dollarstore för att köpa lite småplock. Hann med en liten tur in på Netto för att handla vatten som börjar ta slut. Var även inne på LIDL för att handla lite bristvaror. Var inne på Biltema för att packtejpen är slut. Kommer att behöva den då jag håller på att sälja alla gamla MC kläder och dom kommer behövas att skickas i slutet på veckan...

 

Dagens tal:29

Av ilpo , 4 juli, 2016

lördag-Söndag 2-3 Juli 2016

En vanlig helg som flöt på fint. Lite rensning i trädgården. Lite matlagning och en fin promenad med Micco på söndagen i skogen där han fick bada i sjön Kvännaren.

Helgens tal: 27

Helgens mat: Kyckling och tonfisk.

 

 

 

Av ilpo , 4 juli, 2016

Och så gör tomaterna..

Av ilpo , 4 juli, 2016

Solrosorna växer..

Av ilpo , 4 juli, 2016

Micco leker..

Av ilpo , 4 juli, 2016

Micco i farten

Av ilpo , 2 juli, 2016

Fredag 1 Juli 2016

Då är vi inne på sommarmånad nummer 2. En dag med växlande molnighet och enstaka regnskurar. Lite komplementshandlade blev det idag och sedan tillbringades dagen med att hjälpa till på kvällens AW med frugans arbetkamrater.

 

Dagens frukost: kaffe

Dagens lunch: Kyckling

Dagens tal: 11

Av ilpo , 2 juli, 2016

Nya tidens ordspråk

Man får kyssa en herrans massa grodor innan man hittar sitt svin.

RSS feed

Copyright © Ilpo Axenhus 2009-2025