Tisdag 7 Sept 2010...10 000 ggr........Dambowling

Inlagt av ilpo

Vart kommer allt vattnet ifrån?...tänkte jag medan ventilationsanläggningen kämpade med att värma upp den inneslutna luiften för att få bort imman.  All kondensvatten som finns på rutorna när man ska köra till jobbet.....Tänk om man var likadan själv..massor av kondensvatten på sej när man gick ut en råkylen dag..behändigt..slipper ju leta efter dricksvatten..inte bra för LOKA...

Det grova malandet från dom trasiga hjullagrena börjar nu så småningom att bli så vant att det nästan känns naturligt..får nog lämna in den akut på en verkstad här nere istället för den bokade tiden den 22/9 uppe i Skövde...tror inte bilen håller tills dess.

Tisdag betyder träning för ungdomarna i Bowling och så även denna Tisdag. Vanlig rutinträning som inte kanske är så kul just nu men som grundar för kommande utveckling. Steglängd och så småningom går vi in på släpptekniken..

OFK:s damer tränade direkt efter ungdomarna så jag stannade kvar och gav lite tips där med. Finns många utvecklingsbara spelare i Damlaget som lätt kan höja sin presationen med 20-30% om dom vill. Antar att det är en fråga om balans mellan tid,lust och motiviation.

En lördag med 4 timmars enkel träning i spärrteknik, steglängd och utspel hade direkt höjt dom, skulle jag tippa 10-15%...resultatmässigt. Det är svårt att bli bättre utan extern hjälp.  I princip omöjligt om man inte har extrem talang som uppväger det...

Det tråkiga är att om man har vant in ett fel beteende ( vilket brukar ta c:a 1 000 upprepningar) så tar det 10 000 upprepningar för att ändra det i ryggmärgen....och den resan brukar vara tråkig för många eftersom det resultatmässigt betyder en nedgång under tiden man ändrar beteende.

Tyvärr är det så stt många sätter ett likamed tecken mellan resultat och bra spelstil. Sedan klagar man på dåliga banor när man inte kan anpassa sej till andra borta banor......