Onsdag 19 Feb 2014. Dagens träning

Inlagt av ilpo

Idag fick vi, glädjande nog,två nya på träningen. Eftersom jag ville lägga lite tid på  intro till dessa la jag om träningen lite.

Vi gjorde ett försök att avsluta kartläggningen av spärrsäkerheten men vi lyckades inte komma i mål helt..

Som avslutning på timmen körde vi en lagtävling som bygger på att utnyttja spärrträningen. 3 manna mellan bana 2-5 som tar sej igenom från var sitt håll.

Utfallet blev kanske  lite blandat resultat.

Det blir lätt så att man tappar fokusområdet så fort man ska ''skapa resultat''.

Elaka citat

Inlagt av ilpo
Släktingar är,uppriktigt sagt,en trist samling människor som inte har den minsta aning om hur de bör leva och inget begrepp om när de bör dö.

FredagsFRÄCKIS

Inlagt av ilpo

Det var en gång en kille som hette Bo som varje dag cyklade över en bro och skrek:
- Hej, jag heter Bo och jag cyklar över en bro.
En dag mötte Bo en kvinna på bron. De bestämde att de skulle träffas senare på kvällen under bron, där det var mörkt och ingen kunde se dem. På kvällen under bron hade de sex.
Då skrek Bo:
- Hej, jag heter Bo och jag har sex under en bro. Då skrek kvinnan:
- Hej, jag heter Kjell och jag är utklädd ikväll!